21 июля в Благовещенске состоялось очередное, плановое тестирование Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ВФСК ГТО) по гимнастическим видам. Мероприятие, собравшее около 20 любителей спорта, в очередной раз доказало, что ГТО – это реальная возможность для людей разных возрастов и профессий проверить свои силы и приобщиться к здоровому образу жизни.

В этот раз проверить свою физическую подготовку собрались представители самых разных слоев населения:

• воспитанники спортивной школы №7;
• спортсмены ФК «Шторм»;
• школьники города Благовещенска;
• сотрудники БРМЗ (ООО «Благовещенский ремонтно-механический завод»).

Участники прошли ряд испытаний, направленных на оценку различных физических качеств:

• наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (гибкость).
• прыжок в длину с места толчком двумя ногами (сила и ловкость).
• поднимание туловища из положения лежа на спине (пресс) (сила мышц брюшного пресса).
• подтягивание из виса на высокой и низкой перекладине (сила мышц рук и плечевого пояса).
• сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (отжимания) (сила мышц рук, груди и плеч).

Все участники показали достойные результаты, проявив стойкость, целеустремленность и хорошую физическую подготовку.

«Тестирование нормативов комплекса ВФСК ГТО – это не просто выполнение упражнений. Это прекрасная возможность для жителей Благовещенска: оценить свои физические возможности, получить мощный стимул к регулярным занятиям спортом, выполнить нормативы и получить заветные знаки отличия комплекса ГТО», - отметила специалист Центра тестирования ГТО Ирина Булыгина.

Присоединяйтесь к движению ГТО –
будьте сильными, здоровыми и успешными!