Специалисты ГАУЗ АО «АОКБ» посвятили выходной день сдаче нормативов ГТО.

Сначала участники успешно выполнили нормативы комплекса ГТО по гимнастическим видам:

• наклон вперед из положения, стоя с прямыми ногами;
• отжимания от пола;
• прыжок в длину с места;
• подтягивания на высокой перекладине;
• поднимание туловища из положения, лежа на спине.

Затем они сдали нормативы комплекса ГТО по легкоатлетическим видам:

• челночный бег
• бег на короткие дистанции: 30, 60 метров.
• бег на длинные и средние дистанции: 1000, 1500 метров.

Врачи уверены, что нормативы испытаний ВФСК ГТО дают отличную возможность узнать о своём здоровье очень многое!